Stadig oftere hører vi om yngre mennesker med rygg, skulder og nakkesmerter. Det være seg ingeniører, lærere og studenter. Også små barn helt ned på barnetinnet, klager over ”vondter” i nakken. I vår generasjon har det gjennom de siste 20 årene vært et kvantesprang innen datateknologi og deretter en enorm økning av mennesker med kroniske smerter. 

Pc-arbeid, Tv-spill, I-pads og mobilbruk – bidrar gjerne til en helt spesiell og svært lite anatomisk riktig sittestilling, ofte fremoverbøyd. Teknologien har dessverre gjort sitt til at samfunnet i dag oversvømmes av mennesker med kroniske muskelsmerter på grunn av feil sittestilling.

I denne stilling bøyes hele ryggsøylen i en stor bue. Nakken får en ekstra krumning nedover eller haken tvinges frem og hodet bøyes bakover i det vi nistirrer på skjermen foran oss. Over tid vil denne...